Yeni bir yıla girmiş bulunuyoruz. Yeni hicri yıl herbirimiz için hayırlı, mübarek olsun… Yeni bir yıla girince ilk yapacağımız iş; kişisel hayat planımızı gözden geçirmek, ayarını doğru yola göre kontrol ve teftiş edip yeniden düzenlemektir.
Bunu en iyi şekilde yapabilmek icin yapmamız gereken ise; geçmiş yılımızın ve yıllarımızın muhasebesini yapmaktır… Bu yazıdan gereğince istifade edebilmek için;
“MUHASEBE ve PLAN DEFTERİM” adını koyacağınız bir defter edinmenizi ve her bir konu başlığına en az iki sayfa ayırıp ilk sayfada muhasebenizi ikinci sayfada ise planınızı yapmanızı öneririm.
İdeal olanı, bu defteri her hicri ayın başında elimize alıp kendimizi ve planlarımızı gözden geçirmektir. Niyetlerimizi ve hayallerimizi yazıya dökmek hem kendimizi daha cesurca ve net bir şekilde görmemizi sağlayacak hem de inşallah bize ahiret gününde şahitlik edecektir.
Muhasebemizi yapıp hayat planımızı gözden geçirirken çocuklarımızın da bizi görmesini ve örnek almasını sağlayalım. Onların da bunu yapmasını teşvik eddelim. Bizim defterimiz yarınlar için de çocuklarımıza bırakacağımız güzel bir miras niteliğinde olacak…
Buyrun hep beraber geçmiş yılımızın muhasebesini yapalım ve gelecek günlerimizi önce hayallerimizde, sonra defterimizde halis niyetler, isabetli planlar ve hikmetli işlerle süsleyelim.
Manevi Hayatımın Muhasebesi ve Planım
1) Bir önceki yıldan kalan namaz borçlarım var mı? Geçmiş yıllardan var mı? Varsa ne kadar?
Plan ve niyetim: … zamana kadar namaz borçlarımı bitirmeyi kendime vaad ediyorum.
2) Zekatımı tam hesaplayıp fazlasıyla Zilhicce ayı sonuna kadar verdim mi? Geçmiş yıllardan borcum var mı? Varsa ne kadar?
Plan ve niyetim: … zamana kadar zekat borcumu tamamlayacağım inş.
3) Bir önceki yıldan veya geçmiş yıllardan kalan oruç borçlarım var mı? Varsa ne kadar?
Plan ve niyetim: Önümüzdeki … ay içinde Pazartesi ve Perşembe günlerini oruçlu geçirerek ya da her ayın 13-14-15 ini oruçlu geçirerek kazalarımı tamamlayacağım.
4) Eğer gidemediysem neden hacca gidemedim? Henüz bana farz değil mi?
Sağlık durumum elverişli mi? Kiminle gidebilirim?
Plan ve niyet: Önümüzdeki … yıl içinde Hacı olmak istiyorum, Rabbim sen nasip et!
Bunun icin bütçe planım nedir? Sağlığımı korumak için gayretli miyim?
5) Birine ya da bir kuruma borcum var mı? Varsa ne kadar?
Plan ve niyetim: … ay içinde borcumu ödemek ve bunu şimdiden borçlu olduğum kişiye yazılı ve sözlü olarak bildirmek.
6) Geçen yıl kaç hatim indirdim? Her ay bir hatim indirebildim mi? İndiremediysem neden?
Örnek cevap; Okuyuşum hızlı değil.
Plan ve niyetim: Hergün (okuyabileceğiniz en uygun vakit) en az … sayfa okuyarak okuyuşumu hızlandırmak ve … zamana kadar günde bir cüz okuyabilecek hale gelmek.
7) Geçtiğimiz yıl hangi kütü huyumla mücadele ettim? O huyumdan azad olabildim mi?
Kötü huylarım, olumsuz taraflarım neler?
- Tembellik, sorumsuzluk, duyarsızlık, ihmalcilik
- Bananecilik, bencillik, cimrilik
- Dedikoduculuk, laf taşıma, başkasının özelini araştırma
- Yalancılık, sözümde duramama, emanetlere sahip çıkamama,
- Sui zanda bulunma ve zannıma göre hareket etme,
- Kanaatsizlik, başkasının elindekine özenme, kıskançlık
- Kafa dağınıklığı,
- Eleştiriye açık olamama,
- Çok konuşma ya da düşünmeden konuşma
Sırada hangi huylarım var? Daha çok başkasını etkileyen olumsuz taraflarım neler? Tembellik, sorumsuzluk, bananecilik, bencillik…
Çoğunlukla kendimi etkileyen olumsuz taraflarım neler? Nasıl daha sevimli ve iyi huylu olabilirim?
8) Günlük zikir yapıyor muyum?
Devamlı mıyım? Değilse neden? Nasıl devamlılığımı sağlayabilirim? Nasıl arttırabilirim?
Plan ve niyetim: Gün içerisinde … vakitler benim için uygun, o vakitler içerisinde günlük zikirlerimi yapacağım. Uygun vaktim görünmüyor? Uykumdan fedakarlık etmeliyim, ya da gün içerisinde sürekli dilimi kalbimi çalıştırmalıyım.
Sosyal Yönümün Muhasebesi ve Planım
1) Geçtiğimiz yıldan dargın olduğum ya da helallik istemem gereken kimse var mı? Nasıl uzlaşabilirim? Nasıl helalleşebilirim?
Plan ve niyetim: ……………………………………
2) Sevip sevildiğim, maddi ya da manevi olarak faydalandığım ya da faydalı olabildiğim kişilerden oluşan bir arkadaş çevrem var mı?
Doğru kişilerle arkadaşlık yapıyor muyum?
Arkadaşımın dedikodu, iftira, kıskançlık cimrilik gibi belirgin kötü huyları var mı? Şimdiye kadar ona bu yönde bir faydam olabildi mi?
Bu kötü huyu beni ne kadar olumsuz etkiliyor ya da gelecekte nasıl etkileyebilir?
Neler yapabilirim?
Arkadaşımın yerine bakarsam benim ona ne gibi etkim oluyor?
Plan ve niyetim: ……………………………………
2) Geçen yıl yeni arkadaş edinebildim mi? Kaç tane sevip sevildiğim arkadasım var?
Edinemediysem neden? Arkadaş sayımı ve ilişkilerimin kalitesini nasıl arttırabilirim?
Sevme kabiliyetimi nasıl geliştirebilirim?
Plan ve niyetim: ……………………………………
3) Önceki arkadaşlarıma vefa gösterip hastalık, ölüm, yeni bebek gibi önemli zamanlarında yanlarında olabildim mi? Arayıp sormam gereken kimler var? İlgimi eksik bıraktığım, ya da ilgimin fayda verebileceği ama ihmal ettiğim dostlarım var mı?
Plan ve niyetim: ………………………………………
4) Önemli gün ve gecelerde büyüklerimi, sevdiklerimi aradım mı?
Aramadıysam, neden? Kimleri arayamadım? Nasıl telafi edebilirim?
Bir dahaki sefere nasıl daha iyi organize olabilirim?
Plan ve niyetim: ………………………………………..
5) Aile dostumuz dediğimiz, ailece sevip görüştüğümüz aileler, kişiler var mı?
Ortalama ayda bir, evime bir aile davet edip, ailece görüşme fırsatı oluşturuyor muyum?
Plan ve niyetim: ………………………………………
6) Çocuklarımın örnek aldığı çocukları olan, bize anne-baba ve eş olma rolümüzde örnek olan manevi olarak desteğini hissettiğimiz aile görüşmelerimiz var mı? Yoksa nasıl edinebiliriz?
Plan ve niyetim: ……………………………………….
7) Bizim örnek olduğumuz, çocuklarının gelişimine katkıda bulunduğumuz, sevgimizle desteğimizle kuşattığımız, maddi yada manevi olarak verici konumda olduğumuz aileler var mı?
Dini onlara göre daha iyi yaşayarak örnek olduğumuz aile yada arkadaşlarım var mı?
Plan ve niyetim: …………………………………………
Ailece maddi yardımda bulunduğumuz aileler, kişiler var mı? Çocuğum bu durumun içinde rol alıyor mu? Çocuklarıma elindekini paylaşmayı, sevindiğinde sevindirmeyi öğretebiliyor muyum? İyi örnek olabiliyor muyum?
Sağlıkla Alakalı Muhasebe ve Hedeflerim
1) Beden sağlığım iyi durumda mı?
İhmal ettiğim sağlık sorunlarım var mı? Varsa neler?
Plan ve niyetim: ………………………
2) İdeal kilom ne? İdeal kilomda mıyım?
Eğer değilsem nasıl yakalayabilirim?
Plan ve niyetim: …………………………
3) Günlük hayatım içinde yeterince hareket ediyor muyum?
Etmiyorsam nasıl arttırabilirim?
Arabamı uzağa park edip daha fazla yürüyerek, asansör yerine merdiven kullanarak…
Başka? …………………….
Extra egzersize ihtiyacım var mı? Düzenli olarak yapabilir miyim?
Hergün en az yarım saat açık havada yürüyor muyum?
Plan ve niyetim: ……………………………
4) Yediklerim hakkında bilgi sahibi miyim?
Helal ve temiz olmasına özen gösteriyor muyum?
“İçindekiler” bölümünde yazanlar hakkında yeterince bilgim var mı?
Plan ve niyetim: ………………………………
5) Ruh sağlığım iyi mi?
İyi ve uyumlu ilişkiler içinde miyim?
Ürettiğim birşeyler var mı?
Sevip, seviliyor muyum?
Sabah kalktığımda nasıl bir ruh halinde oluyorum?
Ruh sağlığım için çok önemli olan affedicilik özelliğine sahip miyim?
Mücadeleci miyim?
“Her işte bir hayır vardır” sözünü içselleştirebildim mi?
Benim dışımda gelişen olaylar karşısında kendimi fazlaca üzmekten ve suçlamaktan koruyup (duyarsız ve kaygısız da kalmayıp kendime gereken dersi çıkarıp) teslimiyetçi yaklaşabiliyor muyum?
Hatalarımın sonuçlarıyla karşılaştığımda dersimi çıkarıp gelecek için tedbir alıyor muyum? Aynı hataları tekrar tekrar işliyor muyum? Neden?
Yakınlarımın herhangi bir sebepten dolayı üzüldüğü, kırıldığı, ümitsiz olduğu durumlarda duygu ve ihtiyaçlarına duyarlı mıyım? Empatik yaklaşabiliyor muyum?
Yoksa anlamak zor mu geliyor? Gereken duygusal tepkiyi gösteremiyor, duyarsız kalıyor muyum? Bananeci miyim? Aynı durumlarda yakın ilgi bekleyecek kadar bencil miyim?
Çocuğuma, eşime ve yakınlarıma kendimi sakin bir uslüpla ifade edebiliyor muyum?
Öfkemi kontrol edebiliyor muyum?
Duygu ve düşüncelerimi, hayatımdaki olan biteni, içimi dışımı kaygısızca paylaşabildiğim ve onunla ilgili gerektiğinde kaygılandığım, gerektiğinde sorumlu hissettiğim yakın bir arkadaşım var mı? Eşimle böyle bir arkadaslığım var mı?
Plan ve niyetlerim: ……………………………………………
Psik.Tuba Yıldırım
Yorum Bırakın / Leave a Comment