Kahvaltı saatinden hemen önce 5 dakikada hazırlayıp tavada pişirebileceğiniz pratik bir ekmek tarifi. 

Bu ekmeği hindistan cevizi unu ile de deneyebilir, isteğe bağlı olarak diğer malzemelerde ekleme ya da çıkartma yapabilirsiniz. 

Karışım kuru gelirse yoğurt ekleyebilir, akışkan olduğunu düşünürseniz koyduğunuz kuru malzemeleri arttırabilirsiniz.

Malzemeler:

2 yumurta 

2 dolu yemek kaşığı badem unu 

1 yemek kaşığı keten tohumu

1 tatlı kaşığı chia tohumu 

1 tatlı kaşığı kenevir tohumu

1 tatlı kaşığı karnıyarık otu 

Susam, çörekotu

Baharatlar, tuz 

Yapılışı:

Tüm malzemeyi bir kapta karıştırdıktan sonra küçük bir tavaya döküp kapağını kapatmadan alt üst ederek pişirin. 

Bu ölçülerde pişireceğiniz ekmek 2 kişi için yeterli olacaktır.

Afiyet olsun 

Feyza Anıl