Taban
- 1 dilim süzme peynir (30 gram),
- 3 yemek kaşığı süzme yoğurt,
- Limon kabuğu rendesi,
- Toz kişniş (çay kaşığı ucuyla),
- Rezene (çay kaşığı ucunda)
Bu karışım homojen hale getirilip tabağa yayılır.
Üstüne
1 küçük haşlanmış/ fırınlanmış pancar ve 1 küçük domates doğranır. Pul biber, isot, toz sumak ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenir. Malzemeler karıştırılıp, yoğurtlu karışımın üstüne suyu ile birlikte konur ve ikram edilir.
Afiyet olsun.
(Tarifin orijinali Bengi Kurtcebe’ye aittir.)
Diyetisyen Aylin Özgür
Yorum Bırakın / Leave a Comment